Mental träning

Av Igor Ardoris. Under måndagen och tisdagen den 11 och 12 juli kommer Igor att ta med dig på en resa hur du mentalt kan påverka i din prestation. Igor bygger sina föreläsningar på gruppen så varje föreläsning blir unik.

Under de senaste 10 år har Igor utbildat bland annat elitidrottare, lärare, polis, ambulanssjukvårdare och företagsledare i att agera utifrån lugn och balans i pressade situationer.

Föreläsningen hjälper dig att som ryttare träna dig i att hålla rätt fokus vid rätt tillfälle och kunna hantera stressade situationer.

Igor Ardoris är mental tränare och mindfullnes instruktör, har författat flertalet böcker, känd från TV och åker runt om i Norden och utomlands och föreläser inom mentalträning. Han brukar föreläsa för våra farligaste ”blåljusyrken” om stresshantering. Men har även flertalet gånger föreläst för ridsporten. Har och är mentor till flertalet OS och VM medaljörer i olika idrotter.

Länk till FB evenemanget Mental träning föreläsning.